스트롱복싱
STRONG— BOXING —

STRONG BOXING — 서울 · 경기 5개 지점

처음이어도
괜찮습니다

초보부터 실력자까지, 수준에 맞춘 맞춤형 복싱

가까운 지점 보기

원데이 클래스 30,000원현장결제  ·  당일 등록 시 회원권에서 전액 차감 ·  편한 운동복만 챙겨오세요

4.9★

네이버 평균 리뷰

5개

서울·경기 지점

초보자

언제나 환영

관장 직접 지도

관장·코치가 개인 진도에 맞춰 직접 지도

기본기부터 차근차근

자세, 스텝, 미트, 샌드백까지 단계적으로

다이어트 & 체력

전신 운동으로 체지방 감량과 체력증진 동시에

초보자 환영

운동이 처음이어도 기본기부터 편하게 시작

NAVER REVIEWS

회원들이 직접 남긴
네이버 리뷰

개봉점

26.06.29

NAVER REVIEW

s○○○○○*

복싱을 처음 배우는데 관장님이 자세를 잘 봐주셔서 재밌게 배우고 있습니다! 관장님이 친절하게 알려주셔서 초보자가 배우기 너무 좋아요!!

개봉점

2026.07.07

NAVER REVIEW

j○○○○○*

네이버 지도를 보면서 체육관을 찾아봤는데 이곳이 가장 좋아보이고 깔끔해보여서 찾아뵜는데 역시 관장님 너무 열정적이시고 초보자 분들도 접근성이 쉬울 거 같아요!!!

목동점

2026.07.04

NAVER REVIEW

라○○○○1

아빠랑 아이랑 체험 수업 받아보고 바로 등록했어요. 지하가 아니여서 쾌적했고 무엇보다 대표님이 열정적이셨습니다. 앞으로 수업이 기대됩니다^^

목동점

2026.07.04

NAVER REVIEW

구○○○밋

아들과 체험수업하고 바로 입관했습니다. 대표님 화이팅 넘치시고 재미있네요. 공부 하느라 힘든데 도움이 되는 활동입니다.

철산점

2026.07.03

NAVER REVIEW

k○○○○○*

초등학생 아이가 건강하게 체력을 기르고 다이어트도 할 겸, 학교에서 스스로를 지킬 수 있는 호신 운동을 배우면 좋겠다는 마음으로 등록했습니다. 관장님께서 아이들의 눈높이에 맞춰 친절하게 지도해 주시고, 운동을 즐겁게 할 수 있도록 분위기를 잘 이끌어 주셔서 아이도 재미있게 다니고 있습니다. 복싱을 배우면서 체력과 자신감이 함께 늘고, 예의와 규칙도 자연스럽게 익힐 수 있어 부모 입장에서 매우 만족스럽습니다. 시설도 깨끗하고 안전하게 관리되어 안심하고 보낼 수 있는 복싱장입니다. 아이 운동을 고민하는 부모님들께 적극 추천드립니다! 🥊😊

철산점

2026.07.03

NAVER REVIEW

이○○○○5

시설도 좋고 아이가 다니기에도 안성 맞춤이에요💕 단지 근처에 이런 시설이 생겨서 너무 좋습니다 내부도 깔끔하고 운동에 집중하기 좋은 환경 같습니다 앞으로도 잘 부탁드립니다

HOW WE TRAIN

관장이 직접
가르칩니다

정해진 단체 수업이 아닙니다. 운영시간 내 언제든 방문하면 관장·코치가 개인 진도에 맞춰 직접 지도합니다.

MY SCHEDULE

내 시간에 맞게

예약 없이 운영시간 내 방문하면 바로 시작할 수 있어요. 직장인, 주부, 학생, 처음 운동하는 분 모두 가능합니다.

방문예약 없이 운영시간 내 자유 방문
개인별개인 수준·목표에 맞춘 운동 진행
유연1개월 단위 등록, 중단 부담 없음
BEGINNER FRIENDLY개인별 진행자유 방문

1 SESSION

1회 운동 구성

01몸풀기스트레칭 & 워밍업
02줄넘기 3R기초 체력 훈련
03기초자세 & 스텝복싱 기본기
04미트트레이닝코치와 1:1 실전
05샌드백파워 & 지구력
06체력운동코어 마무리

원데이 클래스로 먼저 경험해보세요.

30,000원 현장결제 · 당일 등록 시 회원권에서 전액 차감

원데이 클래스 예약하기

COACH

직접 가르치는
전문 코치진.

선수 출신 관장·코치가 모든 지점에서 직접 지도합니다.
단체 수업 없이, 개인 수준에 맞춰 1:1로 진도를 잡아드립니다.

한솔 대표
DIRECTOR

한솔 대표

스트롱복싱 대표 · 전 지점 총괄

직접 만나서 확인해보세요.

원데이 클래스로 부담 없이 코치진과 함께 운동해볼 수 있습니다.

원데이 클래스 예약하기

STRONG CLIP

Inside STRONG BOXING

개봉점

스트롱복싱 개봉점 키즈 자세연습

목동점

스트롱복싱 목동점 키즈 미트훈련

영등포점

영등포 복싱, 순발력까지 잡는 학생 수업

철산점

🥊 철산복싱 1:1 미트 트레이닝

신정점

신정동 복싱장 키즈반 운동 모습🥊

개봉점

구로구 복싱장 샌드백 운동 현장

목동점

목동 운동 추천, 복싱 샌드백 타임🥊

개봉점

회원분들의 샌드백 운동 모습💪

목동점

즐겁게 배우는 키즈 미트 트레이닝💪

철산점

오늘도 열심히 운동 중🥊

신정점

불꽃 스파링🔥

목동점

목동 복싱 미트 트레이닝

목동점

🥊 키즈복싱

철산점

스트롱복싱 철산점 키즈 복싱기초

신정점

스트롱복싱 신정점 키즈 실전훈련

개봉점

구로구 복싱, 샌드백으로 스트레스 해소🥊

목동점

민첩성도 키우고 복싱도 배우고

영등포점

영등포 학생 복싱🥊 체력은 이렇게 키웁니다

철산점

미트 훈련🥊

신정점

양천구 키즈복싱, 자세 연습하는 아이들🥊

철산점

오늘도 열심히 운동 중🥊

신정점

다 함께 즐겁게 운동 중😊

목동점

방과 후 운동으로 인기 많은 목동 복싱

철산점

기본부터 차근차근!

신정점

오늘의 복싱기록🥊

신정점

스트레스 해소 완료🥊

FIRST VISIT

처음 오면 어떻게 되나요?

01

예약 또는 방문

네이버·홈페이지로 예약하거나 바로 방문해도 됩니다

02

편한 복장으로

편한 복장과 실내용 운동화만 준비해주세요

03

관장과 상담

운동 목적·체력에 맞춰 맞춤 안내해드립니다

04

바로 운동 시작

처음 오셔도 기본 자세부터 천천히 알려드립니다

PROGRAM

가능한 만큼부터
시작합니다.

입문, 다이어트, 체력증진, 스트레스 해소까지 운동 목적에 맞게 진행합니다.

01

복싱 입문

기본자세, 스텝, 펀치부터 차근차근. 처음 오셔도 바로 시작할 수 있습니다.

02

다이어트 · 체력

전신 운동으로 체지방 감량과 체력증진을 동시에.

03

관장 직접 지도

개인 수준과 목표에 맞춰 관장·코치가 직접 잡아드립니다.

어떤 목적이든 시작할 수 있습니다.

입문·다이어트·체력증진 모두, 원데이 클래스로 먼저 경험해보세요.

원데이 클래스 예약하기

FAQ

시작 전 많이 묻는
질문들.

운동이 처음인데 가능할까요?

네, 가능합니다. 스트롱복싱 회원님들 중 상당수가 운동을 처음 시작하신 분들입니다. 기초 자세, 스텝, 펀치부터 차근차근 알려드리며 개인의 체력과 운동 경험에 맞춰 진도를 진행하고 있습니다.

수업은 어떻게 진행되나요?

정해진 시간에 모두가 같은 운동만 하는 방식이 아닙니다. 회원님이 방문하시는 시간에 맞춰 운동이 시작되며, 현재 수준과 목표에 맞는 운동을 진행합니다. 비슷한 수준의 회원님들이 계시면 함께 운동하기도 하고 개인 운동으로 진행하기도 합니다.

여자 혼자 가도 괜찮나요?

물론입니다. 실제로 여성 회원님들도 많이 운동하고 계시며 혼자 등록하시는 분들도 많습니다. 다이어트, 체력 향상, 스트레스 해소를 목적으로 편하게 운동하시는 분들이 많습니다.

준비물은 무엇이 필요한가요?

실내용 운동화와 편한 운동복만 준비해주시면 됩니다. 처음 방문하시는 분들도 별도 장비 없이 운동 가능하며 필요한 기본 장비는 체육관에서 안내해드립니다.

복싱 시작할 때 장비는 꼭 구매해야 하나요?

운동을 시작하시면 핸드랩과 글러브가 필요합니다. 글러브는 개인적으로 준비하셔도 되고 체육관에서 구매하실 수도 있습니다. 처음 방문하시면 목적에 맞게 안내해드립니다.

어린 아이도 운동할 수 있나요?

네, 가능합니다. 어린 아이부터 성인, 중장년층까지 다양한 연령대의 회원님들이 운동하고 있습니다. 연령과 체력에 맞춰 운동 강도를 조절하기 때문에 누구나 안전하게 운동하실 수 있습니다.

철산복싱, 목동복싱, 개봉복싱 지점별 상담이 가능한가요?

네, 스트롱복싱은 철산점, 목동점, 개봉점, 신정점, 영등포점 등 지점별로 방문 상담이 가능합니다. 가까운 지점을 선택하여 상담 예약하실 수 있습니다.

광명, 양천구, 구로구 근처에서도 다니기 편한가요?

철산점은 광명과 철산동 인근, 목동점과 신정점은 양천구 인근, 개봉점은 구로구와 고척동 인근 회원님들이 많이 이용하고 있습니다.

다이어트 복싱이나 초보자 복싱도 가능한가요?

복싱을 처음 시작하는 분들도 기초부터 운동할 수 있으며 다이어트, 체력 향상, 스트레스 해소 등 목적에 맞게 운동 방향을 안내해드립니다.

아직 고민 중이신가요?

직접 와서 분위기와 운동 방식을 경험해보세요.

BOXING CALCULATOR

얼마나
달라질까요?

스트롱복싱 수업 기준 예상 칼로리 소모량입니다. 직접 움직여보며 확인해보세요.

다이어트 복싱
초보자 가능
스트레스 해소

ESTIMATED CALORIES

686KCAL

현재 몸무게

70kg

운동 시간

60

주 3회 기준

2058 kcal

60분 기준

고강도 복싱

추천

다이어트 운동

STRONG SPACE

사진으로 먼저 보는
스트롱복싱의 공간.

복싱 전용 링, 샌드백, 미트 트레이닝 공간. 처음 방문해도 편하게 운동할 수 있는 환경입니다.

시설
시설
시설
시설

STRONG BOXING

가까운 지점에서
원데이 클래스로 시작해보세요.

30,000원 현장결제 · 당일 등록 시 회원권에서 전액 차감됩니다.

운동 후기 보기

스트롱복싱 지점별 복싱장 안내

스트롱복싱은 목동점, 개봉점, 철산점, 신정점, 영등포점으로 운영되는 복싱 체육관입니다. 관장이 직접 지도하는 정통 복싱장으로, 초보자도 기본기부터 편하게 시작할 수 있습니다. 운동이 처음이어도 자유롭게 방문할 수 있고, 시간을 맞출 필요 없이 운영시간 내 언제든 이용 가능합니다. 원데이 클래스 30,000원 현장결제, 당일 등록 시 회원권에서 전액 차감됩니다.

목동점 — 목동 복싱 · 오목교 복싱 · 양천구 복싱

서울 양천구 목동 909-6 우방빌딩 4층. 전화 02-2643-5971. 운영 평일 14~24시, 토 11~16시. 목동 복싱, 오목교 복싱, 양천구 복싱, 목동 복싱장을 찾는 분들이 방문합니다. 학생 복싱, 키즈 복싱, 방학특강, 다이어트 복싱, 직장인 운동 모두 가능합니다. 초보자 환영, 개인 맞춤 지도, 자유롭게 방문할 수 있는 복싱장입니다. 시간 맞출 필요 없는 복싱장으로 학생, 직장인, 다이어트가 목적인 분 모두 환영합니다.

개봉점 — 개봉 복싱 · 고척 복싱 · 구로 복싱 · 오류동 복싱

서울 구로구 개봉동 166-5 유원빌딩 지하 1층. 전화 02-2060-1279. 운영 평일 13~23시. 개봉 복싱, 개봉동 복싱, 고척 복싱, 고척동 복싱, 오류동 복싱, 구로 복싱, 구로구 복싱을 찾는 분들이 방문합니다. 여학생도 부담 없는 복싱장, 초보자 환영, 처음 시작해도 안 뻘쭘한 복싱장입니다. 스트레스 해소, 다이어트, 여성 복싱, 초보 복싱, 관장 직접 지도로 심리적 진입장벽이 낮은 복싱장입니다.

철산점 — 철산 복싱 · 광명 복싱 · 철산역 복싱 · 광명시 복싱

경기도 광명시 철산동 56-14 3층. 전화 02-2066-0406. 운영 평일 14~23시, 토일 14~18시. 철산 복싱, 철산동 복싱, 광명 복싱, 철산역 복싱, 광명시 복싱장을 찾는 분들이 방문합니다. 선수 출신 지도진이 안전하게 가르치는 복싱장입니다. 초보자 환영, 개인 맞춤 지도, 직장인 복싱, 여성 복싱, 퇴근 후 운동하기 좋은 광명 복싱장입니다. 지도 잘하는 복싱장으로 안전하게 배우는 복싱을 원하는 분께 추천합니다.

신정점 — 신정 복싱 · 신정동 복싱 · 양천구 복싱

서울 양천구 신정동 1021-7 태화상가 2층. 전화 02-2647-3373. 운영 평일 10~24시, 토 10~16시. 신정 복싱, 신정동 복싱, 양천구 복싱장. 초보자 환영, 다이어트 복싱, 꾸준히 다니기 좋은 복싱장입니다.

영등포점 — 영등포 복싱 · 영등포구 복싱

서울 영등포구 도림로 313 건영상가 2층. 전화 02-831-9312. 운영 평일 13~23시. 영등포 복싱, 영등포구 복싱, 영등포 학생 복싱, 영등포 직장인 복싱, 초보자 복싱장입니다.

스트롱복싱 수업 방식 및 특징

몸풀기, 줄넘기, 기초자세와 스텝, 미트 트레이닝, 샌드백, 체력운동 순으로 개인 진도에 맞춰 진행합니다. 단체 수업이 아닌 관장·코치가 각 회원 수준에 맞춰 직접 지도합니다. 초보자도 기본기부터 차근차근, 여성도 부담 없이, 학생·직장인·다이어트 목적 모두 가능합니다.

LOCATIONS

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STRONG MOMENTS

스트롱복싱의 기록

CERTIFIED GYM

프로복싱 4개 단체 가입 체육관

프로테스트 참가 가능각종 대회 참가 가능선수 등록 및 활동 가능
한국권투연맹

KBF

한국권투연맹

한국복싱커미션

KBM

한국복싱커미션

한국권투위원회

KBC

한국권투위원회

한국권투협회

KBA

한국권투협회

대한생활체육복싱협회

KOREA AMATEUR BOXING ASSOCIATION

대한생활체육복싱협회

승단 심사 체육관
체육관 자체 승단 심사 가능공인 단증 취득 가능

PRICING

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수강료는 지점별·프로그램별로 다르게 운영됩니다.
방문 상담 시 목적에 맞는 플랜을 안내해드립니다.

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1 DAY PASS

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방문 상담 예약

무료

일일권

30,000원

당일 등록 시 페이백

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